Alimentos vilões do sorriso brancoDestaque
Há alimentos escurecem os dentes e requerem escovação logo após a ingestão? A gente vai te falar agora!
Certos alimentos realmente não têm como, eles são pigmentados (natural ou artificialmente) e acabam mudando a cor dos dentes. São os alimentos cromógenos, alimentos por assim dizer “coloridos” que ao entrarem em contato com dentes que têm o esmalte um pouco poroso e desgastado, se prendem a esta porosidade, sendo depositados ao longo do tempo e gerando as manchas.
A lista não é pequena, ainda mais que existem as comidas com pigmento natural e as co pigmento artificial. Para você ficar por dentro dos principais, se liga nesta listinha: chocolate; beterraba; açaí; molhos (de tomate, ketchup, madeira, de soja, ); suco de ameixa; suco de uva (comer a fruta não mancha pois os corantes estão na casca da uva, que é usada no suco); morango (mesmo in natura, comer a polpa da fruta gera chance de manchar os dentes sim); amora; verduras escuras, como a rúcula (quem toma suco verde não é para deixar de tomar, só precisa cuidar bem dos dentes); refrigerantes de cola; café ; vinho, balas, chicletes, gelatinas e demais alimentos que possuem corantes artificiais.
No entanto, ninguém tem que deixar de comer algo pra ter o sorriso branquinho, dá para saciar a vontade de ingerir certo alimento sem manchar os dentes. A questão importante é: sempre fazer a escovação completa dos dentes após a ingestão.
Nos casos em que realmente não é possível escovar os dentes logo após a ingestão do alimento procure fazer um bochecho caprichado com água, pelo menos o excesso de pigmento que iria ser depositado nos dentes será evitado.